Ingwer wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin aufgrund seiner besonderen Wirkweise bei
unterschiedlichen Erkrankungen eingesetzt. Ingwer wärmt die Lunge, wandelt Nässe um und vertreibt „eingedrungene Kälte“ bzw. Erkältungen . Ein Tee aus
frischem Ingwer mit etwas Honig zeigt schnell seine wärmende und
wohltuende Wirkung.
Auch bei Appetitmangel, Völlegefühl,
Übelkeit und anderen Verdauungsproblemen kann Ingwer Stagnationen
lösen und die Nahrungsumwandlung unterstützen.
In meiner Praxis gebe ich Ihnen gerne
weitere Ernährungsempfehlungen zur Vorbeugung von Infekten und zur
individuellen Stärkung ihres Immunsystems.
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